Je travaille en bureau depuis plus de 20 ans, je connais donc le sujet !
Oui les gens au bureau ont des horaires de journée…
Oui ils sont au chaud et à l’abri…
Oui ils prennent un café et même plusieurs si besoin…
Oui ils peuvent discuter entre collègues…
et certainement d’autres avantages !
CECI ETANT DIT…. ce n’est pas le paradis pour autant !
Mauvaises postures, position assise durant des heures, usage répété de la souris et de son clic, écrans pendant des heures, proximité de collègues avec discussions de travail (et d’autres choses) simultanées, téléphone qui sonne sans cesse, 200 mails à traiter sur la journée, exigences de vos supérieurs, dossiers à traiter pour hier, livraisons à suivre malgré un tracking automatique donné aux clients, humeur des uns et des autres, logiciels qui buggent….
LES ADMINISTRATIFS AUSSI SOUFFRENT !!!
Douleurs musculo squelettiques
Migraines
Fatigue, lassitude
Sensation d’être pressés comme des citrons
Sentiment de non valorisation
Dépression
Démission !
Les employés de bureau représentent 75% de la population active !
Un massage californien va agir sur :
– les douleurs cervicales, trapèzes et bras
– la reconnection à soi
– la concentration et l’estime de soi
Un drainage lymphatique va agir sur :
– des jambes lourdes et immobilisées en journée
Un massage crânien va agir sur :
– fatigue générale
– tensions oculaires
– stress
Pensez à vous, faites vous des pauses, bougez, apprenez à vous ménager et à vous relaxer !! Personne d’autre ne le fera pour vous !
Pour toute demande d’ information sur un soin, massage ou modelage, vous pouvez me contacter par téléphone ou mail.